Калі вы падобныя на большасць людзей, вы амаль напэўна выйграеце ад больш спакойнага сну. Шмат хто з нас не атрымлівае рэкамендаванай колькасці сну кожную ноч, якая складае прыблізна сем гадзін, як сцвярджае CDC. Фактычна, больш за траціну нашага насельніцтва пастаянна не дасягае гэтай лічбы, і семдзесят працэнтаў дарослых паведамляюць, што яны не высыпаюцца хаця б раз у месяц. Недасыпанне - гэта сур'ёзная праблема, якая ўплывае на здароўе насельніцтва, і яе нельга адкідваць як раздражненне. Хранічнае недасыпанне можа прывесці да або пагоршыць мноства іншых праблем са здароўем, у тым ліку хваробы сэрца, інсульт і дэпрэсію, у дадатак да небяспечнай дрымотнасці, якая можа паўплываць на важныя дзеянні, такія як кіраванне аўтамабілем.

Па сутнасці, пагоню за добрым сном можна назваць амаль нацыянальнай забавай. Мы заўсёды знаходзімся ў пошуку новых прадуктаў, метадаў і дадаткаў, якія могуць палепшыць якасць нашага сну, няхай гэта будзе мелатонін, берушы, коўдра з абцяжарваннямі або лавандавы дыфузар. Здольнасць нашаймаска для сну з чыстага шоўку, які з'яўляецца адначасова зручным і эфектыўным у сваёй здольнасці блакаваць святло, можа быць велізарнай перавагай у гэтай справе. Гэта дапамагае скінуць наш сутачны рытм, таксама вядомы як унутраны гадзіннік, які можа быць дэзарганізаваны па розных прычынах, уключаючы паездкі ў розныя гадзінныя паясы, зменную працу, прыём некаторых лекаў і інш. Выкарыстанне маскі для сну з'яўляецца важным кампанентам добрай гігіены сну, які можа дапамагчы вам аднавіць натуральны цыкл сну і атрымаць больш спакойны начны адпачынак.

Калі выкарыстоўваць AШаўковая маска для сну

Просты адказ на гэтае пытанне: «у любы час». Нягледзячы на ​​тое, што пераважная большасць з нас лічыць маску для сну больш начным аксэсуарам, яна таксама з'яўляецца выдатным выбарам для таго, каб спакойна задрамаць або палегчыць сон падчас падарожжа. Нядаўнія даследаванні паказалі, што кароткі сон, таксама вядомы як «сільны сон», карысны для зніжэння ўзроўню стрэсу і паляпшэння кагнітыўных функцый. Некаторыя прадпрыемствы, такія як Nike і Zappos, прымаюць культуру дзённага сну, імкнучыся палепшыць прадукцыйнасць сваіх супрацоўнікаў, а таксама іх агульны стан здароўя і дабрабыту. Нават калі вы працуеце ў кампаніі, якая не такая прагрэсіўная, як іншыя, падзарадзіцца на працягу дня, падрамаўшы на дваццаць-трыццаць хвілін - выдатная ідэя. Падрыхтуйцеся расслабіцца, уключыўшы будзільнік, надзеўшы нашмаска для сну з чыстага тутавага шоўку, і ўладкоўвацца камфортна.

Як даглядаць за сваімШаўковая маска для сну

Даглядаць за вашай шаўковай маскай для сну вельмі проста. Вы можаце лёгка ачысціць сваю маску ўручную, выкарыстоўваючы цёплую ваду і мыйны сродак, прызначаны спецыяльна для шоўку. Не церці і не выціскаць маску; замест гэтага асцярожна адцісніце ваду, а затым павесьце маску ў месцы, абароненым ад прамых сонечных прамянёў, каб яна высахла.

АбМаска для сну Mulberry Park Silks

Для максімальнай раскошы і ўтульнасці наша шаўковая маска для сну выткана з матэрыялу, які мае значную вагу 22 мамы і мае ўзор шармеза. Гэты шоўк зроблены з 100-працэнтнага чыстага тутавага шоўку. Сама маска мае вялікія прапорцыі, каб забяспечыць максімальнае пакрыццё, і яна мае зручную універсальную гумку, загорнутую ў шоўк (так што яна не будзе рваць і тузаць валасы, калі вы яе здымаеце!). Даданне шыкоўных кантаў стварае больш прыталены выгляд. Белы, колер слановай косці, пясочны, срэбны, зброевы, ружовы, сталёва-блакітны і чорны - некаторыя з модных адценняў, якія даступныя на выбар. Шоўк выкарыстоўваецца ў вытворчасці ўсіхШаўковая вокладка Mulberry Parkмае незалежную сертыфікацыю на адсутнасць любых патэнцыйна небяспечных таксінаў або хімічных рэчываў, а таксама на высокую якасць, даступнае на рынку (клас 6A), што робіць яго лепшым даступным варыянтам.

Mulberry Park Silks: даступная і даступная раскоша

У Mulberry Park Silks мы ствараем і прадаем вырабы з шоўку самай высокай якасці на рынку па разумных і даступных цэнах. Мы прапануем шырокі выбар шаўковых вырабаў, усе яны выраблены з 100% чыстай тканіны тутавага шоўку класа 6A. Уся шаўковая тканіна, якую мы выкарыстоўваем для нашых прасцін і навалачак, была сертыфікавана OEKO-TEX без хімікатаў, каб адпавядаць строгім патрабаванням стандарту 100. Калі вам цікава даведацца больш аб нашых шаўковых прасцінах, навалачках, падкоўдраніках і падкоўдраніках, а таксама аб нашых аксесуарах, такіх якшаўковыя атласныя маскі для сну, падушкі для вачэй, дарожныя падушкі і гумкі для валасоў, мы рэкамендуем вам звязацца з намі, наведаўшы нашу краму або патэлефанаваўшы нам па нумары 86-13858569531.

Праверце гэты інфармацыйны блог аб рэчах, пра якія варта падумаць, купляючы шаўковую навалачку, калі вам патрэбна дадатковая інфармацыя па гэтай тэме.